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丁亥年，立春，姑苏随云苑。
张易看着外面的大雪，笑着对师傅说：“见到如此雪景，才能体会毛爷爷的惟余莽莽。”
“是啊，在江南这么多年，能到膝盖的雪，我也是第一次看见，小时候倒是常见。”
师傅姓凌，北方夏津人，少小离家后，再没有回去，这么厚的雪，勾起他小时候的回忆。
张易见他有点恍惚，连忙岔开话题：“这积雪细腻洁白，堆得这么厚，太难得了，真不忍心破坏，我们这些天就在屋子里练拳，让院子里的雪多留几天吧。”
师傅知道张易心思，害怕他经受不起风寒，才提议留在屋子里，就笑着说：“也好，今天不练剑，去后堂，我教你打坐行气。”
随云庐是精致小园林，已经有近百年的历史，院落有回廊连接，随云堂是前主人祝随云的练功室，里面空荡荡只有一个圆木台，上面刻着八卦图。
张易是第一次进来。
……
背景交代：
本书上接《天和前传》（原名《女长》）。
女长，女生之兄长。
《天和前传》内容简介：
大学新生张易，开学军训第一天，就因为短袖款军训服里面穿长袖棉毛衫，受到所有人侧目。
因为拒绝脱掉棉毛衫……
一年军训，张易成为兵王。
回到学校后，张易受到男生抵制，开武馆没有男生来报名，只能办成只有女生的防狼班，传授防狼刀术。
张易不仅读书成绩突出，在运动场上，也像恶魔一样碾压男生，强得没有朋友。
男生视他为恶魔，女生当他是兄长。
本书后接《天和道场》。
穿越东汉回归后，张易已经多活一世人生，随便展露就鹤立鸡群。
张易开办道场，传授搏击，玩转都市。
张易身兼老师，学生，医生，老板，教练，逐渐发展成明星，教授，富豪。
最后抢夺佣兵之城，利用佣兵对抗制造劫难的幕后黑手。
天和道场是应劫而生，张易回归后都在预防大劫，最终在劫难来临时，天和道场发挥重要作用。
终章时，张易终于干掉意料之外，情理之中的幕后黑手。
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本书《试炼东汉》，是张易穿越东汉的经历。